自分の課題が分からない
動画を見ても、どこから直せばいいのか分からない。
UACA提供｜陸上競技選手向けオンライン指導
走りを、 感覚だけで 終わらせない。
Sprint GraphはUACAが提供する、全国対応オンライン陸上指導サービスです。動画から現在の動きと課題を整理し、次に取り組む練習を明確にします。
月額¥2,000〜税込
全国オンライン対応初回分析は無料
Sprint Graphへのお問い合わせ・動画相談・サポート受付はUACA｜Sprint Graph公式LINEから承っています。
SCROLL TO EXPLORE
01FOR ATHLETES
こんな選手に、
おすすめです。
一人で迷い続けず、今の走りと次の一歩を一緒に整理します。
身近に専門指導者がいない
全国どこからでも、競技の動きと練習を相談できます。
練習の方向性に迷っている
今の課題から、次に取り組む内容と優先順位を整理します。
定期的に動きを見てほしい
練習や試合動画を継続して確認し、変化を追います。
02OUR APPROACH
フォームだけでなく、
理由まで見る。
Sprint Graphは、動画に線を引いて終わる添削サービスではありません。身体・動き・走り・実践をつなげて課題を整理します。
01身体可動域・左右差
02動き姿勢・身体操作
03走り・跳躍接地・リズム・助走
04実践練習・試合・記録
大切にしていること
選手自身が走りを理解し、
自分で修正できるようになること。
03WHAT YOU GET
継続して見てもらえる、
4つのサポート。
オンライン面談の日だけで終わらず、日々の練習と次の課題をつなげます。
01月1回 / 4,000円プラン
オンライン指導
画面越しに動きを確認しながら、練習・試合・悩みを整理。質問にもその場で答え、次の取り組みを決めます。
0224時間送信OK
動画添削
練習や試合の動画を好きなタイミングで送信。動きの特徴、現在の課題、改善のための着眼点を具体的に返します。
03課題に合わせて
トレーニング提案
種目・競技歴・現在の課題に合わせて、次の練習で実践できるドリルやトレーニングを提案します。
04変化を記録
Athlete Logとは？
練習内容、気づき、課題、記録を残し、その場限りの助言ではなく継続的な成長につなげます。
04ATHLETE LOG
アドバイスを、
その場だけで終わらせない。
日々の練習とオンライン指導をつなぎ、取り組みと変化を継続して確認できる記録ツールです。
UACA × SPRINT GRAPH TOOLAthlete Log
Athlete Logは、UACA × Sprint Graphが提供する選手サポートツールです。現在は、より使いやすいサービスを目指して試験運用を行っています。
練習内容やコンディション、大会結果、目標、コーチからのフィードバックを一つにまとめ、日々の練習とオンライン指導をつなぐための記録ツールです。
動画を見てアドバイスを受けて終わりではなく、「何に取り組んだか」「どのような変化があったか」を継続して確認できます。
MAIN FEATURES
練習・コンディション記録
練習内容や気づきに加えて、気分、やる気、疲労度、痛みなどを記録できます。
大会結果・振り返り
大会予定、結果、レース後の振り返りを残し、次の大会に向けた課題を整理できます。
目標・成長の確認
シーズン目標、次の大会の目標、練習目標を管理し、記録やコンディションの変化を確認できます。
コーチからのフィードバック
練習日誌や大会の振り返りに対するコメント、個別課題、練習メニュー、指導内容を確認できます。
陸上競技ガイド（教科書）
競技やトレーニングに必要な知識を、種目やテーマごとに確認できます。
スマートフォンのホーム画面に追加して、アプリのように利用できます
Sprint Graphのどちらの料金プランにも含まれます
Athlete Log利用の追加料金はかかりません
05VIDEO FEEDBACK
練習したその日に、
動画を送れる。
オンライン面談の日まで待つ必要はありません。練習・試合・ドリルの動画を自分のタイミングで送り、次の練習につながるフィードバックを受けられます。
24時間
いつでも動画を送信可能
コーチが確認後、課題と改善ポイントをフィードバックします。
※24時間以内の返信を保証するサービスではありません。
HOW TO SEND
お問い合わせも動画も、
UACA｜Sprint Graph公式LINEへ。
01
相談・申込
UACA｜Sprint Graph公式LINEで「動画相談」と送信してください。目的に合わせてご案内します。
02
動画送信・サポート
入会後の動画送信・日々のやりとりも、UACA｜Sprint Graph公式LINEで受け付けます。
06SPRINT GRAPH CYCLE
走りの変化を、
継続して追っていく。
見る、整理する、試す、また見る。このサイクルがSprint Graphのコーチングです。
01
動画練習・試合を送る
→02
分析動きを客観的に見る
→03
課題整理原因と優先順位を決める
→04
トレーニング必要な練習を実践する
→05
再確認変化を次の課題へつなぐ
↺07PRICE
必要な支援を、
2つのプランから。
月1回のオンライン面談が必要かどうかで選択。どちらも動画添削と継続的な課題整理を受けられます。
08YOUR COACH
誰に見てもらうかも、
大切だから。
陸上競技指導者 / Sprint Coach
新山 公平
青森県を拠点に、小学生・中学生・高校生・一般選手まで指導。
短距離を中心に、指導歴は10年目を突破しました。各選手のフォームなどの悩みを、その選手に合った、その動きになる理由から課題を分析し整理します。現在は短距離・長距離・走幅跳の選手にオンライン指導も実施しています。その他種目にあってはご相談ください。
短距離長距離走幅跳スタート加速接地ピッチストライド身体操作
UACA｜Sprint Graph公式LINEに登録するSprint Graphの相談・申込はこちら09OUR ACTIVITIES
Sprint Graphが、
取り組んでいること。
選手を支える方法は、指導だけではありません。競技現場で生まれる課題を、サービスや製品の形にしていきます。
01COACHING
指導活動
オンライン指導とUACAでの対面指導を通じて、一人ひとりの課題を整理し、日々の練習と成長を支えます。
02ATHLETE SUPPORT
継続的な選手サポート
動画添削、UACA｜Sprint Graph公式LINEでの相談、Athlete Logでの記録・振り返り、練習メニューの提案など、指導時間外も継続して支えます。
03PRODUCT DEVELOPMENT
陸上競技に役立つ製品・ツールづくり
練習・記録・コンディショニングなど、競技現場の声や課題をもとに、陸上競技に役立つ製品やツールを企画・開発します。
10UACA OFFICIAL LINE
UACA｜Sprint Graph
公式LINEについて。
Sprint Graphを含むUACAのサービスを、ひとつの窓口から相談・申込できます。
UACA｜Sprint Graph公式LINEでは、オンライン指導から対面指導、動画相談、イベント・技術情報までまとめて受け付けています。登録後、希望するサービスや現在のお悩みをトーク画面からお送りください。
UACA｜Sprint Graph公式LINEに登録する友だち追加後、「動画相談」など目的をひと言お送りください。- 01Sprint Graphオンライン指導
- 02パーソナル指導受付
- 03走りの動画相談
- 04UACAイベント情報
- 05陸上技術情報
11HOW TO START
ご利用までの流れ。
受付窓口はUACA｜Sprint Graph公式LINEに統一しています。登録後、フォーム入力とお振り込みを経て、入金確認後に指導を開始します。
- STEP 01UACA｜Sprint Graph公式LINEへ登録友だち追加後、トーク画面からひと言送信
- STEP 02登録フォームを入力・送信公式LINEからご案内するフォームに必要事項を入力
- STEP 03指定口座へ振込・入金確認ご案内する口座へ料金を振り込み、確認を待つ
- STEP 04指導スタート指導を開始
UACA｜Sprint Graph公式LINEに登録する
UACA｜Sprint Graph公式LINEが別画面で開きます
12CASE STUDIES
指導実績例。
オンライン指導・動画添削を通じた記録の変化です（2026年8月現在）。
CASE 01中学3年女子
13秒03→12秒48
CASE 02中学1年女子
14秒77→13秒66
CASE 03小学6年男子
13秒60→12秒98
CASE 04男子中学走り幅跳び
5m台→安定して6m台へ
※記録の変化には個人差があります。掲載内容は実績例であり、同様の結果を保証するものではありません。
13IN-PERSON COACHING
対面で直接
見てもらいたい方へ。
実際に競技場で直接指導を受けたい方には、UACAの対面式パーソナル指導があります。
対面式パーソナル指導を見るUACA公式サイトが別タブで開きますUACA / Sprint Graphオンライン指導UACA Personal対面式指導
14FAQ
相談前の、
よくある質問。
01料金はいくらですか？
オンライン指導あり（月1回）は月額4,000円、オンライン指導なしは月額2,000円です。
02初回分析は本当に無料ですか？
はい。UACA｜Sprint Graph公式LINEに登録後、「動画相談」と送信してください。動画と現在のお悩みを確認し、最初の分析を無料で行います。
03動画はどこから送りますか？
相談時・入会後ともにUACA｜Sprint Graph公式LINEで受け付けます。動画は24時間いつでも送信できます。
04動画を送ると24時間以内に返信がありますか？
24時間以内の返信を保証するものではありません。コーチが確認後、順次フィードバックします。
05どの種目に対応していますか？
現在、短距離・長距離・走幅跳の選手にオンライン指導を実施しています。
06県外でも利用できますか？
はい。オンライン指導のため、全国から利用できます。
07保護者も参加できますか？
可能です。小学生・中学生は、必要に応じて保護者同席でオンライン指導を受けられます。
08対面でも指導してもらえますか？
対面式パーソナル指導はUACAで実施しています。詳細はUACA公式サイトをご確認ください。
UACA公式サイトを見る ↗
SPRINT GRAPH / ONLINE SPRINT COACHING
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コーチをすぐそばに。
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